上課老師都要求挺直腰桿，我長(zhǎng)期上課把后背挺直會(huì)疼痛，有什么解決的方法嗎？
男15歲
2017-11-22 14:21
病情描述
從小到大都被大人或者老師要求抬頭挺胸坐好，我經(jīng)常偷懶，現(xiàn)在把后背挺直就會(huì)疼痛。
醫(yī)生建議：2017-11-22 14:21
健客醫(yī)生這是一種普遍現(xiàn)象，很多學(xué)生都會(huì)有這種狀況，正是腰部的肌肉勞損導(dǎo)致的，另外還和頸椎有關(guān)。建議不要長(zhǎng)時(shí)間坐著，課后可以適當(dāng)活動(dòng)一下?；厝ザ嘤脽崦矸笠幌卵亢皖i部。最好再合理治療下。
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