減肥，每天早上吃一個(gè)這么一塊全麥土司面包
男0歲
2017-11-22 10:47
病情描述
減肥，每天早上吃一個(gè)這么一塊全麥土司面包，中午吃了十瓣紅皮紅柚子，晚上不吃能減肥嗎？
問(wèn)答詳情
陳醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)
來(lái)賓市興賓區(qū)華僑衛(wèi)生院
只要你晚上控制好事可以起到減肥的作用
我晚上不吃的
今天上午慢跑了半個(gè)小時(shí)
可以
如果每天只吃一個(gè)雞蛋一根黃瓜，一周能減肥多少斤
三到五斤
如果加上每天慢跑半小時(shí)呢
會(huì)更好
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