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我現(xiàn)在17歲才165cm，還能高到180cm??？ 有什么方法

2017-11-19 已解決

男|0

病情描述：

我現(xiàn)在17歲才165cm，還能高到180cm??？ 有什么方法

醫(yī)生答案

張福桂

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已回答99693條

醫(yī)生建議：建議你及時的進行加強鍛煉看一下
追問:什么的鍛煉方式
醫(yī)生回答:建議進行跳高，跳遠運動
追問:跑步呢？
醫(yī)生回答:可以的
追問:每天幾時睡，幾時起床？
醫(yī)生回答:建議你每天8小時的睡眠就可以的
追問:晚上7小時？
醫(yī)生回答:可以的
追問:我5點50起床跑步
醫(yī)生回答:恩
追問:晚上要幾點？
醫(yī)生回答:建議21點
追問:不能啊，要上晚修
醫(yī)生回答:根據自己的情況
追問:10點半開始睡
醫(yī)生回答:恩
追問:晚上我要做俯臥撐和身蹲
醫(yī)生回答:可以的
追問:要幾個？
追問:幫我制定
醫(yī)生回答:根據自己的情況
追問:60個身蹲和35個俯臥撐能嗎？
醫(yī)生回答:可以
追問:你說這些計劃能高嗎？
追問:你的預測？
醫(yī)生回答:可以的

發(fā)布時間：2017-11-19

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