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保持體重，今天早上吃了半個(gè)柚子和一個(gè)玉米，中午吃了一盤西紅柿炒雞蛋菜，剛剛晚上吃了自助火鍋，白湯的，吃了很多丸子和花蛤 蝦還有些瘦肉其它蔬菜，吃了些油炸花生是不是會(huì)發(fā)胖？？ 吃的很飽也沒(méi)事嗎？ 保持體重，今天早上吃了半個(gè)柚子和一個(gè)玉米，中午吃了一盤西紅柿炒雞蛋菜，剛剛晚上吃了自助火鍋，白湯的，吃了很多丸子和花蛤 蝦還有些瘦肉還有雞肉其它蔬菜，吃了些油炸花生是不是會(huì)發(fā)胖？？自己調(diào)料的，沒(méi)放多少油