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保持體重，我今天早上吃了半個(gè)的紅心柚子中

男0歲

2017-11-14 19:00

病情描述

保持體重，我今天早上吃了半個(gè)的紅心柚子中午也吃了半個(gè)總共差不多三斤，然后還剛剛吃了一大份牛肉酸辣粉，還吃了一個(gè)很大的糯玉米會(huì)不會(huì)發(fā)胖？我明天吃一個(gè)柚子，晚上吃一根玉米和一碗粥跟蔬菜嗎？減肥

問答詳情

張醫(yī)生

醫(yī)師

全科

成都溫江魚鳧醫(yī)院

肥胖會(huì)影響身體健康，需要控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，你可能進(jìn)食后一小時(shí)左右多運(yùn)動(dòng)。

我是吃了就散步半個(gè)小時(shí)的，

然后就坐下了

多運(yùn)動(dòng)

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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