16歲男生胖的，吃什么維生素比較好
男0歲
2017-11-14 13:27
問答詳情
趙醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)
章臺(tái)中心衛(wèi)生院
，這種情況需要吃點(diǎn)善存，多吃點(diǎn)水果蔬菜，少吃一些零食，甜品
那維生素有沒有吃哪種比較好
美白的？
維生素主要是補(bǔ)充維生素的，沒有美白的效果
如果想美白的話，你可以用膠原蛋白
明白了嗎？
哦哦
善存是什么？
補(bǔ)充維生素的
還有不理解的嗎？
善存是補(bǔ)充全部維生素還是？
是的
想白吃膠原蛋白就可以了是么？
是的，還有問題嗎？
瘦身中的男生晚上最好吃什么呢？
什么時(shí)候吃也可以，明白了嗎？
晚上建議吃什么？
多吃點(diǎn)水果蔬菜就可以啦，多運(yùn)動(dòng)理解了嗎？
嗯，就是晚上吃水果，平常多運(yùn)動(dòng)是么？
是的啊，還有不理解的嗎？
沒有了，謝謝醫(yī)生
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