我早上剛剛吃了一個紅豆全麥面包，半個紅心
男0歲
2017-11-13 19:32
病情描述
我早上剛剛吃了一個紅豆全麥面包，半個紅心柚子，半瓶蘋果醋還有一包海苔，一大塊會不會發(fā)胖啊？剛剛晚上還吃了二兩重慶小面和一些麻辣燙點的都是蔬菜，站立半個小時就睡了，會不會發(fā)胖啊
問答詳情
李醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
友誼縣人民醫(yī)院
，早上進食過多的食物是不會導(dǎo)致發(fā)胖的
而且多數(shù)都是蔬菜，不用太擔心
我晚上吃的二兩重慶小面，然后還吃了麻辣燙的多數(shù)蔬菜，我站立了半個小時稍微走動了一會兒就睡下了，我現(xiàn)在剛減下來保持體重，這樣會不會發(fā)胖反彈??？
最好不要吃完飯就睡覺
偶爾一次是不會反彈的
減肥，平時還應(yīng)該堅持運動
我都這樣吃一個星期了，我感覺后背和脖子都長肉了
我就是保持體重
好像反彈了是吧？
這樣有可能反彈了
主要是晚飯后不要馬上睡覺
我站立了半個小時
如果兩個小時可以睡嗎？
是可以的
暫時沒有減肥效果的
站著沒有減肥效果
可以適當活動
我不減肥了，我保持
我現(xiàn)在差不多一百斤左右吧，身高165
那你是挺瘦的
可以不用擔心了
現(xiàn)在感覺又長肉了
好像反彈了幾斤
本來是九十四斤的，現(xiàn)在估計都快一百了
一百斤也是很輕的
如果我每天不吃飯就吃一個三斤左右的紅心蜜柚會不會減肥？
我現(xiàn)在就這樣的，不知道胖不胖
你的身高體重來看一點兒都不胖
沒有必要過分減肥
沒有達到標準體重
我現(xiàn)在會不會反彈了幾斤了？
或者我每天吃半個柚子，中午晚上吃點米飯和炒蔬菜加點魚肉或者瘦肉，晚上吃點其它水果這樣達得到減肥嗎？
晚上不吃主食，吃水果就不會胖
沒事兒的
反彈幾斤，你現(xiàn)在也很瘦
控制住體重就可以。
早上半個柚子，晚上還可以吃半個柚子嗎
我不知道我現(xiàn)在到底有沒有反彈，我也沒敢去稱體重，就怕反彈了
早上進食營養(yǎng)早餐
早上吃飯不會發(fā)胖的
早上一碗白粥在吃半個柚子呢？
早上雞蛋等，富含蛋白質(zhì)的食物都可以吃
還有問題嗎
一會有個鏈接，請你評價一下，謝謝
我沒來之前有一個周星期一的時候稱體重是94斤左右的，然后我那兩天吃了很多，星期三的時候我又去稱體重還是94斤左右，后來中間幾天每天還吃零食但是沒吃多少還有運動的，后來星期六吃了很多，星期天那天晚上我去稱體重還是94.斤左右，現(xiàn)在還連吃了這么些天不知道
現(xiàn)在吃了這么幾天了不知道有沒有反彈了
不會
不會增加體重的
如果想確定測量一下體重
我感覺反彈了兩三斤，就是摸到后背和脖子長肉了
慢慢地長似的
那你就稱一下體重
不可能有太大變化
剛剛測量完兩天沒有大變化
還有其他的問題嗎
這樣飲食是不會增加體重的
我記得我減到一百零八斤的時候連吃了好幾天，是剛開始減肥沒怎么運動是節(jié)食，反彈了一兩斤之后就一直沒反彈
我上次量體重到現(xiàn)在隔了一個星期了
，這個問題我不能給你確定，到底長了多少斤
只要測量一下體重，就可以知道以后怎么控制體重了
我給你的建議就是適當運動
如果沒有問題，請你評價一下，謝謝
大概都快反彈了三斤多了吧
三斤多了也沒事兒
以后控制就行了
我想繼續(xù)減下去了，減到九十斤在保持
可以
每天一個柚子，早上吃個雞蛋白行嗎？
能不能減下去？
這么大個
可以的
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