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早上起來腰酸背痛，我應該怎么辦呢？在飲食方面需要注意什么呢？

男23歲

2017-11-09 20:04

病情描述

腰坐久也有點直不起來，早上起來腰酸背痛！

醫(yī)生建議：2017-11-09 20:04

健客醫(yī)生

出現(xiàn)經(jīng)常性的腰酸背疼的情況.建議使用歸元筋骨寧濕敷劑活血通絡，祛風止痛。用于頸椎病肩周炎，腰椎間盤突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛!

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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