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睡醒了，頭暈腰疼，在生活中需要注意什么問題？

女24歲

2017-11-08 12:40

病情描述

幾天我中午睡醒了，頭暈腰疼，很不舒服的樣子的

醫(yī)生建議：2017-11-08 12:40

健客醫(yī)生

如果休息很好而且沒有感冒考慮是由于長期低頭有關(guān)系，平時長期久坐彎腰低頭過久很容易引起頸椎和腰椎問題，所以你在平時要注意不要總是玩手機。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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