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減肥期間,早上想吃一個全麥面包,喝半瓶蘋

2017-11-07 已解決

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病情描述:

減肥期間,早上想吃一個全麥面包,喝半瓶蘋果醋, 這個是正中的全麥面包? 減肥,我在上周星期一早上稱了體重是94斤左右,然后那天吃了很多,星期二也是,星期三才控制飲食保持鍛煉的到星期日那天晚上我又吃了很多,還有昨天的情況,今天我控制了飲食,剛剛?cè)シQ體重也還是94斤左右,我穿的衣服比上次稱體重要多一點點,我這是保持了體重還是有反彈? (因用戶隱私,圖片不予顯示)

醫(yī)生答案

陳春燕

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已回答78831條

醫(yī)生建議:反彈不是說吃一頓就會出現(xiàn)可能幾天才出現(xiàn)也有
追問:我是從上周星期一開始的
追問:這兩天也吃了很多
醫(yī)生回答:你要控制飲食加上鍛煉一
追問:我這個有反彈嗎?
醫(yī)生回答:現(xiàn)在還不知道
追問:應(yīng)該是沒有吧,我穿的比上次還多
醫(yī)生回答:先觀察看

發(fā)布時間:2017-11-07

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