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當(dāng)前頁(yè)面:
專家問答
我晚上總是失眠多夢(mèng),渾身沒勁,不知如何健康下去
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2017-11-05 14:53
病情描述
老是不入眼,第二天早上又不知道醒,上午上課也沒經(jīng)力,倒至學(xué)習(xí)也下降不少?我想現(xiàn)在馬上地好起來。打算改善自己,正確對(duì)待
醫(yī)生建議:2017-11-05 14:53
專家問答健客醫(yī)生
晚上總是失眠多夢(mèng),老是不入眼,睡前熱水泡泡腳。睡前喝熱牛奶。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。聽輕音樂?;蛘呤强诜材z囊進(jìn)行治療,有利于改善睡眠。
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