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考慮你是有貧血引起的，可以服用復(fù)方阿膠漿補(bǔ)氣養(yǎng)血，用于氣血兩虛，頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，食欲不振及貧血。建議多吃瘦肉和豬肝，蛋黃，牛奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐等食物補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)。平時適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動。