只要一睡覺就會(huì)不斷的做夢(mèng)，睡眠質(zhì)量很不好。
女26歲
2017-11-03 23:33
病情描述
無論是什么時(shí)候總是一睡覺就會(huì)做夢(mèng)，睡了跟沒睡沒什么區(qū)別，半夜經(jīng)常醒來，好崩潰啊，該怎么辦？
醫(yī)生建議：2017-11-03 23:33
健客醫(yī)生從你的癥狀看來，應(yīng)該是失眠多夢(mèng)引起的精神不振，建議你可以去看中醫(yī)調(diào)理，可以有效的改善你的情況，平時(shí)晚上可以用熱水泡腳，有助于睡眠質(zhì)量的提高。
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