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身高158體重100斤肚子上有贅肉

女16歲

2017-11-03 20:10

醫(yī)生建議：2017-11-03 21:18

潘醫(yī)生醫(yī)師兒科柘城縣醫(yī)院

你是身體的肥胖，給你的體質(zhì)、營養(yǎng)過剩和不良生活方式有關，多余的脂肪在腹部堆積，建議通過控制飲食和增加運動量來消耗多余的脂肪。

醫(yī)生建議：2017-11-03 20:45

靳醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)威縣中醫(yī)院

可以適當?shù)亩噙\動，也可以轉呼啦圈具有減肚子的效果，平時多吃水果個蔬菜對減肥有好處的。少些啤酒喝酒多運動

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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