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專家問(wèn)答
晚上入睡特別困難,這樣的問(wèn)題怎么去改善?
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2017-11-02 20:47
病情描述
有時(shí)候剛做過(guò)的事情立馬就忘了,而且反應(yīng)遲鈍,我現(xiàn)在開(kāi)始每天都運(yùn)動(dòng)。
醫(yī)生建議:2017-11-02 20:47
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
腦部的神經(jīng)元出現(xiàn)異常的癥狀導(dǎo)致的,服用健腦補(bǔ)腎丸,可以在床頭或者房間里面擺一下柑橘皮,可以幫助睡眠。睡前喝一杯熱的鮮奶也是有很不錯(cuò)的效果或者用熱水來(lái)泡泡腳。
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