脖子酸累，肩膀也有點緊，過年檢查，有頸椎
男0歲
2017-11-01 19:47
病情描述
脖子酸累，肩膀也有點緊，過年檢查，有頸椎輕度凸出，有時候感覺頭有點脹 按摩完感覺整個人輕松很多，但是工作久點，看手機(jī)就難受 這個東西帶著有什么用醫(yī)生
問答詳情
張醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
于科鎮(zhèn)東景萌村張維森衛(wèi)生室
主要輔助治療頸椎的，
怎么改善醫(yī)生，我是盡量不要看手機(jī)
然后多運動？
是的，別總是低頭
就是感覺整個人有點難放松
多運動，有好處
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