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香蕉紅薯菠菜土豆能一天吃嗎

男20歲

2017-10-31 16:33

醫(yī)生建議：2017-10-31 16:51

許醫(yī)生主治醫(yī)師全科山東冠縣清泉衛(wèi)生院

以上這些食物大概可以同一天進行服用的，偏食也是多元化，營養(yǎng)均衡，不要吃得過多，多，喝熱水生活飲食有規(guī)律。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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