通過減肥運(yùn)動瘦腿和腰，要用什么方法才可以緩解這個？
男32歲
2017-10-29 21:28
病情描述
我最近老是被同學(xué)嘲笑，想要通過減肥運(yùn)動瘦腿和腰，
醫(yī)生建議：2017-10-29 21:28
健客醫(yī)生平時多鍛煉身體的，不過減肥方面多多少少是會影響發(fā)育的，建議控制飲食，多做運(yùn)動瘦身，如練瑜伽，仰臥起坐瘦腹部，跑步機(jī)，騎自行車鍛煉瘦腿，俯臥撐瘦上肢，練習(xí)呼啦圈可以瘦腰等都是可以的。
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