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專家問答
長期失眠怎么能治療?
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2017-10-29 17:40
醫(yī)生建議:2017-10-29 17:54
專家問答閆醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科黑龍江省大慶市林甸縣衛(wèi)生局
引起失眠有很多原因的,您還是需要做個(gè)檢查的,針對(duì)您的情況做治療的,您還要注意平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),對(duì)于您的情況會(huì)有幫助的。
醫(yī)生建議:2017-10-29 17:54
專家問答奚醫(yī)生醫(yī)師兒科河北省威縣人民醫(yī)院
您失眠的話,建議您平時(shí)注意多喝水,多吃一些水果蔬菜,避免辛辣飲食做好,平時(shí)保養(yǎng)。還要注意睡前喝杯牛奶,必要時(shí)服用些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物來調(diào)理。
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