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專(zhuān)家問(wèn)答
四天沒(méi)大便,吃飯后有嘔吐腰部酸,不知道是身體哪個(gè)地方出問(wèn)題了?
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2017-10-29 10:50
病情描述
左后背腰部酸痛,有便意就是拉不出來(lái), 我飲食已經(jīng)比較清淡了
醫(yī)生建議:2017-10-29 10:50
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫(yī)生
保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,主要還是每一頓飯多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜,促進(jìn)腸蠕動(dòng),減少便秘的發(fā)生。有種特別簡(jiǎn)單的方法就是每天早上喝一杯暖暖的白開(kāi)水,可以通便。
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