最近失眠，沒有睡意，每天都不想睡，也睡不著。
女13歲
2017-10-29 10:04
病情描述
近來，我天天睡不著，現(xiàn)在十三歲，上課沒精神，我可以吃安眠藥嗎？吃多少呢？
醫(yī)生建議：2017-10-29 10:04
健客醫(yī)生你這個失眠有可能是因?yàn)槟阒車h(huán)境對你的影響或者是你最近壓力過大引起的，你現(xiàn)在才十三歲，不建議你吃安眠藥，對身體不好，你可以適當(dāng)?shù)尼尫艍毫?，平時跑個步，打打球，保持心情舒暢，可以找個人把心里的不舒服講出來，不要悶心里，睡覺之前喝一杯熱牛奶
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