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你的癥狀是骨質(zhì)增生，建議你使用當(dāng)歸拈痛丸，適合用于痛風(fēng)（活動期）、風(fēng)濕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生癥、腰椎間盤突出癥、頸椎病等屬風(fēng)濕兼濕熱諸癥。平時進(jìn)行緩和的有氧運動：需從小運動量開始，循序漸進(jìn)。