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在懷孕的前三個月應該要吃什么樣的營養(yǎng)？

女28歲

2017-10-28 16:16

病情描述

我懷孕三個月了，應該要吃什么樣的營養(yǎng)比較好？

醫(yī)生建議：2017-10-28 16:16

健客醫(yī)生

前三個月可以清淡飲食，還有雞蛋可以吃三四天，到了懷孕中期可以加強營養(yǎng)，還有就是你要吃葉酸，防止孩子畸形的，你還有要多注意休息。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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