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依你所描述的月經(jīng)不調(diào)建議你可以服用得生丸子，養(yǎng)血化瘀，舒肝調(diào)經(jīng)。用于氣滯血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)，癥見月經(jīng)有血塊、經(jīng)行后期或前后不定、經(jīng)行小腹脹痛。飲食作息規(guī)律，禁食生冷辛辣刺激食物。