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專家問答
腰間盤突出了應該怎么樣去治療效果會好?
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2017-10-26 19:50
病情描述
腰椎間盤突出很多年了,去醫(yī)院檢查說有水腫,也治過,現(xiàn)在系著護腰。
醫(yī)生建議:2017-10-26 19:50
專家問答健客醫(yī)生
這種情況建議躺著腰部墊個枕頭,每天晚上趴床上手放屁股上,用力挺腰維持四到五秒,可以起到鍛煉腰背肌肉。配合腰部熱敷配合貼奇正消痛貼。
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