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當(dāng)前頁(yè)面:
專家問答
我最近總是發(fā)脾氣,心煩意亂的怎么辦?
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2017-10-26 14:59
病情描述
看到小孩不聽話就會(huì)打他,總覺得自己沒有別人好。
醫(yī)生建議:2017-10-26 14:59
專家問答健客醫(yī)生
建議您可以去戶外走走,換個(gè)環(huán)境緩解一下精神上的壓力,平時(shí)在生活或者工作中要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,保持充足的睡眠。
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