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專家問(wèn)答
晚上失眠很嚴(yán)重,白天沒(méi)精神,什么原因?
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2017-10-24 20:03
病情描述
睡眠質(zhì)量很不好,老是失眠多夢(mèng),大概有半年了。
醫(yī)生建議:2017-10-24 20:03
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
失眠多夢(mèng)最常見的原因是神經(jīng)衰弱了,可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液來(lái)治療下,平時(shí)應(yīng)該合理安排好作息時(shí)間,不能熬夜,睡前應(yīng)該放松身心。
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