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早上起床感覺渾身無力，我身邊的人都說我的狀態(tài)都不好了。

女23歲

2017-10-24 11:14

病情描述

頭沉，時而有點點惡心，對這個問題有沒有解決的辦法？

醫(yī)生建議：2017-10-24 11:14

健客醫(yī)生

根據(jù)你是描述這種情況是是休息不夠還的，每天早上起床可以喝一杯淡鹽水的，多運動，增強自己的體質(zhì)，不能熬夜,避免過度勞累。平時不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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