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醫(yī)生你好，腰間盤突出可以練啞鈴嗎？腰間盤突出怎么治療

2017-10-22 已解決

男|0

病情描述：

醫(yī)生你好，腰間盤突出可以練啞鈴嗎？腰間盤突出怎么治療

醫(yī)生答案

吳煒

吳煒專業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答752條

醫(yī)生建議：，椎間盤突出可以練習(xí)啞鈴的
醫(yī)生回答:椎間盤突出做了CT確診了嗎？
追問:沒，星期5去拍核磁共振
追問:醫(yī)生懷疑我是腰間盤突出
醫(yī)生回答:治療要根據(jù)檢查的結(jié)果來確定
醫(yī)生回答:不嚴(yán)重的，休息就可以了，睡硬板床
追問:但是我手要做康復(fù)訓(xùn)練，所以要舉下啞鈴
醫(yī)生回答:嚴(yán)重的做牽引加上理療
追問:不知道怎么搞
醫(yī)生回答:啞鈴和椎間盤突出沒有關(guān)系，可以練習(xí)
醫(yī)生回答:你去檢查了，醫(yī)生會告訴你的
追問:練啞鈴彎舉不是負(fù)重，增加腰負(fù)擔(dān)？
醫(yī)生回答:你不是主要鍛煉手嗎？
追問:對啊，我手動關(guān)節(jié)鏡手術(shù)已經(jīng)3個月了
追問:要增加康復(fù)訓(xùn)練的強(qiáng)度
醫(yī)生回答:如果有增加腰負(fù)擔(dān)，那你就要想辦法盡可能的減輕負(fù)擔(dān)
追問:哦哦
追問:怎能減少？
醫(yī)生回答:躺著鍛煉可以嗎？這個就只有你自己根據(jù)你的具體情況進(jìn)行調(diào)整了
醫(yī)生回答:還有什么問題嗎
醫(yī)生回答:由于你長時間未回復(fù)，如果還有問題隨時可以再來咨詢，祝你早日康復(fù)，再見！

發(fā)布時間：2017-10-22

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