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想知道減肥最快的辦法，不知如何生活下去啊。

女24歲

2017-10-22 13:56

病情描述

減肥辦法是什么？這種情況算不算很嚴重的呢？

醫(yī)生建議：2017-10-22 13:56

健客醫(yī)生

減肥要用最健康的方法去減肥，不恰當?shù)臏p肥方法是對身體有很大危害的。，如選擇運動鍛煉減肥，但是這樣有恒心，長期堅持才會有效果，也可以做美體瑜伽鍛煉

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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