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這種情況你可以先按摩一下，同時進行熱敷，然后使用活絡(luò)油涂抹，舒筋活絡(luò)，祛風(fēng)散瘀。用于風(fēng)濕骨痛，筋骨疼痛，腰骨刺痛，跌打舊患，小瘡腫痛，皮膚痕癢，蚊叮蟲咬，舟車暈浪，頭暈肚痛。如果無法進行正常的關(guān)節(jié)伸屈運動的話建議去醫(yī)院進行治療。