我最近這段時(shí)間總是會(huì)失眠，每天晚上都會(huì)睡不著，已經(jīng)很久了
男42歲
2017-10-18 20:16
病情描述
我總是失眠，晚上都會(huì)睡不著，已經(jīng)有很多年了，白天最多睡幾個(gè)小時(shí)，這是什么情況？
醫(yī)生建議：2017-10-18 20:16
健客醫(yī)生根據(jù)你的這個(gè)睡眠質(zhì)量建議服用些點(diǎn)安神補(bǔ)腦來(lái)進(jìn)行緩解，放松心情，不要有太大的壓力，注意多多去休息以及晚上不要熬夜，避免勞累。
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