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一般來說男性是可以發(fā)育到25歲，而女性是一般可以發(fā)育到23歲，所以你還是有長高的可能性的，建議你要加強(qiáng)營養(yǎng)支持和體育鍛煉，比如多做一些跳躍性的運(yùn)動。 多補(bǔ)充點(diǎn)蛋白和維生素，飲食要有規(guī)律，可以多吃點(diǎn)雞肉，牛肉，羊肉，蛋類，豆類，新鮮的蔬菜水果。