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按照你所說(shuō)的考慮是更年期，更年期是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起的一種綜合征，體內(nèi)的雌激素分泌減少，導(dǎo)致你體內(nèi)激素的不平衡性，所以容易引起一系列的更年期癥狀，像你說(shuō)說(shuō)的，失眠，煩躁不安，心悸等等，建議你口服更年康和安神養(yǎng)腦液。另外早晨起來(lái)做一些有氧運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣，有時(shí)間多與人聊聊天，多聊些讓自己心情放輕松話題。