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減肥，我是易胖體質的，，我每天早上一碗白

女0歲

2017-10-16 15:42

病情描述

減肥，我是易胖體質的，，我每天早上一碗白粥，中午半碗米飯在吃蔬菜或者涼拌菜這樣晚上不吃，這樣可以達到減肥成功嗎？

問答詳情

魯醫(yī)生

醫(yī)師

中西醫(yī)

肅寧仁和醫(yī)院

可以的，這個也要多運動才可以的，這樣效果好的。

然后每天在房間慢走，喝1500毫升的溫開水可以嗎？

可以

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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