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上夜班11點半下班為什么一時半會睡不著覺

男0歲

2017-10-15 07:04

問答詳情

李醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

安陽市善應(yīng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院

是正常的，注意休息即可，避免胡思亂想

不知道該怎么睡得快下了夜班

避免胡思亂想即可

該想什么呢

可以數(shù)數(shù)

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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