大便的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有些干燥，請(qǐng)問(wèn)可以吃點(diǎn)什么好？
男24歲
2017-10-14 15:18
病情描述
拉出來(lái)的大便比較干燥得很，請(qǐng)問(wèn)在平時(shí)的話可以多吃哪些水果蔬菜幫助改善呢？
醫(yī)生建議：2017-10-14 15:18
健客醫(yī)生多喝溫開水幫助排毒，蔬菜水果各種都可以適當(dāng)吃些，保證水分和各種維生素都能補(bǔ)充到位，特別是南瓜、香蕉等可以適當(dāng)多吃些，五谷雜糧及豆制品也多吃些，飲食要清淡，少吃或不吃辛辣、熱氣的食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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