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瓜子算是高熱量的食物嗎?。?！

2017-10-12 已解決

女|0

病情描述：

瓜子算是高熱量的食物嗎?。?！

醫(yī)生答案

韓業(yè)龍

韓業(yè)龍專(zhuān)業(yè)醫(yī)師 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答111650條

醫(yī)生建議：這不算高熱量的食物，
追問(wèn):剛剛吃了很多瓜子因?yàn)檎跍p肥怕會(huì)發(fā)胖
追問(wèn):炒酸奶算是嗎！沒(méi)有放干果，只有酸奶和紅豆
醫(yī)生回答:沒(méi)事的不要緊，這些都不要緊的，
追問(wèn):炒酸奶也沒(méi)事嗎
追問(wèn):吃了三份
醫(yī)生回答:是的不要緊，
醫(yī)生回答:盡量少吃，吃七八分飽就可以了，平時(shí)要積極體育鍛煉運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，
追問(wèn):那吃了三份要緊嗎
醫(yī)生回答:不要緊，以后注意就是了，盡量少吃，多吃蔬菜水果，少吃油膩的食物，少吃甜食，

發(fā)布時(shí)間：2017-10-12

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