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專家問答
加工過的檸檬片,減肥我真的不知道我是什么癥狀引起的?
30
2017-10-12 21:29
病情描述
我同事說喝檸檬水可以減肥,加工過的檸檬片也可以吧
醫(yī)生建議:2017-10-12 21:29
專家問答健客醫(yī)生
檸檬片泡水喝有一定改善胃腸功能消化的作用。建議還是要從控制飲食做起的,盡量少吃高熱量還有高蛋白的食物還有堅持一定量的運(yùn)動的。合理飲食節(jié)制很重要,配合運(yùn)動鍛煉,飲食蔬菜為主,一般飲食攝入量,不要大于運(yùn)動消耗量,就會達(dá)到效果的。
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