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一直睡眠很差的，出現(xiàn)入睡難等一些失眠問題可怎么改善？

女34歲

2017-10-12 09:09

病情描述

明明很困，就是無法入睡，睡眠很差這情況讓白天起來是很累的。

醫(yī)生建議：2017-10-12 09:09

健客醫(yī)生

失眠讓你自己晚上經常睡不好的，你自己可能是存在有神經衰弱的了，你自己可用些安神補腦液調理而改善睡眠情況的，也記得避免熬夜的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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