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健康問答 >> 所有問題 >> 內(nèi)科 >> 內(nèi)分泌科>>蘋果酸奶減肥要怎樣做??？

蘋果酸奶減肥要怎樣做啊？

2013-11-05 已解決

女|34

病情描述：

您好！聽說這個減肥方法不錯的！蘋果酸奶減肥要怎樣做?。恐x謝

醫(yī)生答案

專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

醫(yī)生建議：您好！第一天：蘋果兩斤(五六個左右，最多不能超過七個)。注意：全天只能吃蘋果，不能喝水，不能喝酸奶，只吃蘋果。吃的時候?qū)⑻O果洗凈，然后慢慢地一小口一小口吃。第二天：酸奶或脫脂牛奶1000ML(小于四斤)分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶。不能吃其它任何東東。特別連水都不能喝?？柿司椭荒芎扰Ｄ獭?也可牛奶、酸奶同時喝，但要注意量)。兩天下來一般都能瘦三到五斤的！同時配合用簡亭減肥產(chǎn)品，減肥效果會更好的！純天然制造，減肥零負(fù)擔(dān)！

發(fā)布時間：2013-11-05

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