自己在心理上并不是很健康,什么是自我療法？
女23歲
2017-10-10 11:38
病情描述
我從大二的時(shí)候開始關(guān)注森田療法，因?yàn)樽罱男那椴缓檬摺?/div>
醫(yī)生建議：2017-10-10 11:38
健客醫(yī)生森田心里療法也叫作自我療法也是一種心里暗示，您失眠是因?yàn)樾那椴缓?，心情是影響一個(gè)人健康的一個(gè)很重要因素,而且,心情還會(huì)影響到我們的睡眠質(zhì)量。
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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。
益安寧丸(同溢堂)
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