25歲男，便秘一年多了怎么辦？
男0歲
2017-10-09 21:14
問答詳情
楊醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)
黃岡市中醫(yī)醫(yī)院
，這種情況一般是飲食習(xí)慣引起的癥狀。
平時(shí)多喝水，口服通便靈顆粒調(diào)理。
多吃水果蔬菜。不要吃辛辣油炸刺激性食物，
什么樣的生活習(xí)慣才好？
醫(yī)生？
飲食清淡，少油低鹽低糖。適量運(yùn)動(dòng)，按時(shí)作息。多吃水果蔬菜，多喝水
？？？
怎么？
便秘很久很難受！
慢慢改變自己的生活習(xí)慣，然后用藥物輔助調(diào)理。
實(shí)在難受可以外用開賽露輔助排便
祝您早日康復(fù)。
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