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專家問(wèn)答
晚上上班的時(shí)候都睡不著覺(jué)然后腦袋總是胡思亂想非常困難
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2017-10-08 11:25
病情描述
這兩天上夜班,白天總睡不著,然后都是胡思亂想,很久都沒(méi)睡覺(jué)了,用什么藥好呢?
醫(yī)生建議:2017-10-08 11:25
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
這個(gè)情況要考慮用一些安神的藥物進(jìn)行處理,要注意,多休息調(diào)理身體,可以,睡覺(jué)的時(shí)候把窗簾給拉下來(lái),有助于睡眠,平時(shí)要多參加體育鍛煉。
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