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根據(jù)你的情況考慮有可能是著涼了，或者是否吃壞了什么東西，導(dǎo)致的胃腸炎，如果你的月經(jīng)差不多，這個(gè)時(shí)候來(lái)的話，也有可能是經(jīng)血排出不順暢，導(dǎo)致的痛經(jīng)。如果是胃腸炎的話，可以吃點(diǎn)消炎藥，清淡飲食，觀察幾天。如果是痛經(jīng)的話，那就要注意腹部的保暖，喝點(diǎn)紅糖姜水。