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當(dāng)前頁面:
專家問答
易煩躁,怎么辦呢?不知道是身體哪個(gè)地方出問題了?
22
2017-10-07 08:48
病情描述
32歲,睡眠多夢(mèng),以前都不會(huì)發(fā)生這種情況的。我煩惱了很久。
醫(yī)生建議:2017-10-07 08:48
專家問答健客醫(yī)生
建議您在工作中不要給自己過大壓力,在晚上盡量早點(diǎn)睡覺,睡前可以用熱水泡泡腳或者睡前半小時(shí)喝杯熱奶。多點(diǎn)進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)讓自身強(qiáng)壯起來。
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