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這種情況首先應(yīng)該抽血檢查一下血常規(guī)看看是否有貧血的現(xiàn)象，如果是有貧血的情況，可以服用復(fù)方阿膠漿補(bǔ)氣養(yǎng)血，用于氣血兩虛，頭暈?zāi)垦＃募率撸秤徽窦柏氀?。建議多吃瘦肉和豬肝，蛋黃，牛奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐等食物補(bǔ)充鐵和蛋白質(zhì)。