最近在家減肥，每天運(yùn)動加節(jié)食 現(xiàn)在到了平
女0歲
2017-09-30 13:49
病情描述
最近在家減肥，每天運(yùn)動加節(jié)食 現(xiàn)在到了平臺期，可是過幾天就要上班去了，不運(yùn)動了，會反彈的 則么辦
問答詳情
羅醫(yī)生
醫(yī)師
婦產(chǎn)_婦科
鐵嶺市中醫(yī)醫(yī)院
這個需要改善飲食，可以繼續(xù)少食多餐
因?yàn)槲椰F(xiàn)在吃的特別少 如果我上班了以后恢復(fù)飲食 每頓少吃 但是不運(yùn)動 會反彈很嚴(yán)重嗎
不會的
可是突然停止運(yùn)動會的吧
可以慢慢來
這段時間一直體重不減 不知道怎么突破這個平臺期
這個很難，
好的吧
還有什么問題嗎
沒有了
謝謝支持評價謝謝
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