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晚上睡覺老做夢睡覺的時候總是害怕。還會睡不著，腦子亂糟糟的

女33歲

2017-09-27 19:18

病情描述

睡覺老做夢會不會有什么事，我應(yīng)該怎么辦？

醫(yī)生建議：2017-09-27 19:18

健客醫(yī)生

可能是用腦過度導(dǎo)致的精神高度緊張，建議你放松下心情，不要給自己太大的壓力。飲食方面多注意吃些清淡的，多注意休息，適當?shù)倪\動。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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