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當(dāng)前頁面：

我想要瘦腿應(yīng)該吃什么比較好的嗯？

女32歲

2017-09-27 16:31

病情描述

最好食療，腿粗，想瘦腿，我需要一些有效的好方法。

醫(yī)生建議：2017-09-27 16:31

健客醫(yī)生

根據(jù)你提供的信息，你的體重其實(shí)不是很重，所以只要飲食有規(guī)律，平時(shí)多參加體育運(yùn)動(dòng)就可以了，飲食可以不要吃太多的主食的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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